平々凡々 2021

12月

集合住宅に人の気配が増える長期連休や学生の長期休みは、ちょっとしんどい。

　
こんにちは。
　
いつもブログを読んでいただき、ありがとうございます。
　
　
学生の冬休みに突入しました。
　
夫婦2人世帯で子なしなので、特に関係はありません。
　
しかし、集合住宅住みで、
人の気配に過剰に反応して疲れてしまうので、
少し辛いです。
　
　
クリスマス近辺になり、
「少し体調がよくないな」と気づきまして。
　
頭がぼーっとしたり、
睡眠時間が異様に増えたりしていて、
　
「なぜだろう」と考えていたら、
　
「あ、学生の冬休みに入ったんだ」と思い至りました。
　
　
人の気配が多かったり、
Wi-Fiを使う人が多いとか、
人が多いということは電波も増えているので、
　
集合住宅に人の気配が多いと、
疲れやすくなってしまうんですね～。
　
　
これらを意識すると、
「思い込み効果」もあって、
余計にしんどくなってしまうので、
　
カレンダーは意識しないようにしているのですが、
人の気配が増えて2日目あたりから、体が辛くなってきます。
　
ずっと「なんでだろう？」と悩むのですが、
3日～4日後くらいに「あ、長期連休だ」「学生の長期休みか」と気づくのです。
　
　
主人も不定休でカレンダーは関係ないので、
普段は、忘れて生きております。
　
　
それでも体は正直で、日が経つにつれて堪えてきますね。
　
毎週土日もカレンダーは見ずに意識していないのですが、
日曜の夕方には、グダグダになって「あ、日曜だ」と気づくくらいです。
　
　
とは言っても、周りに文句を言っても仕方ないというか、
私が「マイノリティ側」ですので、
　
自分で対策するしかありません。
　
　
基本的に「お仕事優先」にしています。
　
疲れて頭が働かないと文章は書けないので、
人が寝静まっている時間にお仕事するようにします。
　
主人にも了承を得たので、
昼間は眠って、夜中に仕事するつもりです。
　
だいたい深夜12時くらいから動き出そうかと考えています。
　
掃除や洗濯、掃除などの家事は、
正直なところ、頭が回っていなくてもできるので、
朝から眠って、午後から始めようと思います。
　
　
本来なら、カレンダーや回覧板で回ってくる学校のお便りなどを確認して、
自分の体調に合わせて事前に予定を組むべきなのですが、
　
私の場合、意識し過ぎると緊張して
余計に体調を崩すので、それはしません。
　
　
自分がマイノリティ側だと理解しているので、
「仕方ないか」と自ら対策をしますが、
　
正直「めんどくさい体だな」とは思いますね。
　
　
るい