お気に入りに追加
0
あなたにおすすめの小説
校長室のソファの染みを知っていますか?
フルーツパフェ
大衆娯楽
校長室ならば必ず置かれている黒いソファ。
しかしそれが何のために置かれているのか、考えたことはあるだろうか。
座面にこびりついた幾つもの染みが、その真実を物語る
日本各名山を旅して
naturalh1
エッセイ・ノンフィクション
筆者が旅をした、日本のあちこちに聳える名山のうち、筆者が記した旅エッセイ
「旅鉄からの手紙」
「さいはてに咲く~日本の端を旅をして~」
の下書きのみで、本稿に書かなかったレポートを集めたものである。
5XL、93.40kgからのダイエット
凪かなえ
エッセイ・ノンフィクション
持病に統合失調症、子宮筋腫、子宮内膜症。
37歳の女です。
薬はラツーダ、レキサルティ、ジエノゲスト、デエビゴ、漢方は半夏厚朴湯(はんげこうぼくとう)、柴胡加竜骨牡蠣湯(さいこかりゅうこつぼれいとう)。
薬の副作用で10年前にむくみと食欲が増したのと、満腹感を得られず食べてしまい30kg太ってしまった。
10kg落としたけれど体調不良によりまた戻ってしまう。
最近また薬の副作用や色々で7kg太ってしまった。
1番痩せていたときで55kg。
現在93.40kg
(なう(2024/07/14 06:17:30))
毎日体調が違う。
動けないときもある。
それでも痩せたい。
目標は筋力のある65kg。
今年:令和6年12月までに10kg落としたい。
最近少し動けるときに筋トレはじめました。食事の改善はできていません。
気合い入れたいけれど、気力が気合いをいれさせてくれません。
とりあえず筋トレを頑張る。
ユーザ登録のメリット
- 毎日¥0対象作品が毎日1話無料!
- お気に入り登録で最新話を見逃さない!
- しおり機能で小説の続きが読みやすい!
1~3分で完了!
無料でユーザ登録する
すでにユーザの方はログイン
閉じる