【完】三桁越えからの本気ダイエット。おばさんの記録帳。

現在体重三桁越え。約十年ぶりのダイエット開始です。はい。題名通りです。約十年前には体重の約半分までのダイエットに成功！そして十年後の今……見事にリバウンド致しております。これはヤバい……

本気でいかなきゃ！

約十年ぶりの大型ダイエット(予定)を始めました。無理なく報告ダイアリーみたいな感じで進めたいです。最初は前回のウンチクを、一気に語ります。と言うか吐き出します。

短期集中の無理はリバウンドを招く……

なぜリバウンドしたのか？それは一重に私の意思が弱いだけです。反省中……

読んでくれる皆さまの……ぬるい眼差しに力を分けて戴きたいです。

経験者は語ります……

が！

もちろんダイエットの専門家では有りませんので、おばさんの勝手なウンチクだと思ってくださいませ。

日記の様な感じですが、更新当日の話ではありません。数日はずれております。

再ダイエット……2020/11/16開始。

2021/2/1より【二桁突入からの本気ダイエット。おばさんの記録帳。】を、こちらの2/6完結にさきがけ、更新をはじめました。こちらは基本夜更新となります。よろしくお願いいたします。