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第1章 色々なダイエット方法を知る

◯◯だけダイエット

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よく聞くと思います。

○○だけダイエット。

野菜であったり果物であったり、様々な○○だけダイエットが過去紹介されました。

そしてチャレンジした人もいるでしょう。

たしかに本当にこの通りにやれば痩せられます。

ですが、このダイエット法は諸刃の剣。

断言します。

普通の人生を送っていけば必ずリバウンドします。

私からすればオレオレ詐欺と変わらないほどの詐欺だと思っています。

なぜいけないのか?

それは後ほど。

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