食事のバランス: 健康との闘い

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主人公のユウキは毎日サラダだけを食べていたが、ある日肉や魚を食べるようになり、それ以降肉や魚ばかりを食べるようになり、健康が損なわれていく。医師の警告を無視し続けた結果、健康を害してしまうが、バランスの取れた食事に戻ることで回復。経験を共有し、健康的な食事の大切さを広める。
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ノンフィクション 食事 バランス サラダ 毎日 変化 肉 魚 健康 警告

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