うつ病WEBライターの徒然なる日記

2024年

8月3日 眠れなかった

　昨日は結構メンタル的にだいぶダメだったようで、眠れませんでした。
　日記を書き始める前の酷かった時期のように、眠くならないんですよね。
　なんというか、神経が高ぶっているというか、眠気がまったくありません。

　夕方、1時間ほどちょっとだけ仮眠はできましたが、それもちょっとだけウトウトしたという感じ。
　なので、今日はもう早めでも眠くなったらさっさと寝てしまうつもりです。
　睡眠導入剤を飲んで、本なども読まずに眠ろうと考えています。

　たぶん、仕事がほとんど取れず、収入が少ないのが分かるから不安なんだろうと思います。
　まだ発注2回分だけなので、それこそ気にするほどでもないんですが……。
　以前仕事が無くなり、収入がなくなった時を覚えているからこそ、不安になってしまいます。

　それでも1年前よりはだいぶマシになっているのか、こうして日記を書いていると段々眠くなってきています。
　この日記を投稿したら、そのまま眠ろうかな……。


　そんな感じの、今日の日記でした。
　それでは。