うつ病WEBライターの徒然なる日記

2023年

11月30日 髪を切ってきました

　昨日、日記を書いたつもりでいましたが書いてなかったんですね。
　今日の分の日記を書こうとして、今さっき気付きました。
　どうやら仕事で頑張りすぎたからか、反動でだいぶ思考が鈍っていたようです。

　今日は通院の日で、そのついでに髪を切ってきました。
　半年くらい切ってなかったのでかなり伸びていたため、とてもスッキリしました。
　ただ、私はだいたいいつも髪を切った翌日は体調を崩すんですよね。

　いきなり耳元や首元が涼しくなるからなんでしょうかね。
　特に最近は気温の上がり下がりが激しいので、温かくして寝ようと思います。

　病院では、最近の状況についてしっかりと説明することができたと思います。
　一応経過観察ということで、薬などの処方は以前と同じということになりました。
　実際、仕事がある時はそこまで気分の落ち込みが酷いということもなかったので、納得です。

　それと、最近ちょっと眠りすぎているのかなと思うと相談したところ、薬の副作用なので場合によっては服用をやめたり、半分にして服用して様子を見ると良いとのこと。
　薬を半分にしていいんだなと、ちょっと驚きました。

　そういえば、小説も最近ちょっと書き始めています。
　とある小説を読んでいたら、いい感じにネタが湧いてきたので。
　また投稿サイトに投稿して、少しでも感想が貰えたら嬉しいですね。

　そんな感じの、今日の日記でした。
　それでは。