うつ病WEBライターの徒然なる日記

2023年

9月1日 何となく焦燥感だけがあります。

昨夜は寝つきが良かったものの、結局四時間ほどで一度起き、二度寝をするという感じでした。
気持ちとしては可もなく不可もなく、という程度でしょうか。

最近の悩みとして、無駄な時間を過ごしていることへの焦りがあります。
今現在の私は、一日の半分以上を眠っています。
趣味のゲームや映画鑑賞をやる気が出ていないのと、何もしない時間は悪いことを考えてしまいがちなので、服用している薬の副作用で眠気があるのいいことに、基本的には眠るようにしています。

ただ、この眠っている時間に他のことをしなきゃいけない、という気持ちが出てきました。
気持ちばかりやろうやろうと思っていても、実際にはやる前に気持ちが萎えてしまうのですが……。
仕事などは、やらなきゃいけない事だからこそ、やる気の有無に関係なくやるんですけども。

ゲームをしたり、ちょっとアニメや映画を見たり。
昔ならこれで二時間、三時間は平気で暇つぶししてられたんですけどね。
今はそもそもやろうと気持ちになれないのが一番の問題というか、辛いところです。


ただ、今日は少しだけやる気がありました。
なので昨日の日記にもやろうかなと言っていた部屋の掃除と、TVの移動をしてみました。
まあ、移動が終わったところで力尽きて眠ってしまいましたが。

これで明日から、少しだけでも眠る以外の行動で時間を過ごすことができればいいなと、そう思っています。


ちなみに仕事ですが、金土日とお休みになりそうです。
仕事がストップしていた時は、あれほどやりたい、やらなきゃと思っていたのに、定期の仕事が復活してみると今度は休みが欲しいななんて思ってしまっていました。
なので丁度いいといえば丁度良かったのかな、なんて思います。
現金ですよね、人間って。

そんな感じの、本日の日記でした。
それでは。