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グータラ救世主の悪あがき日記。2022・12・31

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2022年12月31日。朝4時半ごろ。公園で運動(ニコニコ生放送)。
⇒https://live.nicovideo.jp/watch/lv339766121?fbclid=IwAR1-u_Lk5JWUPgMxrRpEctbkM76CNgY-pABMgMFcijNknpGMEufclmLWtoc

2022年12月31日。朝5時ごろ。後ろ向き散歩しながらストリートディベート呼びかけ(ニコニコ生放送)。
⇒https://live.nicovideo.jp/watch/lv339766225?fbclid=IwAR2yLWq96yLLNtETKr1GEsJ85LDBRtUAnDw2pzIhHMW3UWuJymMsNqKIwxQ


後ろ向き散歩しながらストリートディベート呼びかけ の状況はだいたいこんな感じ。

           

           

道ですれ違った女性に すれ違った男性に 中野通りの橋の上ですれ違った人に

         おはようございます。 「聞き屋」 やってます。 
         愚痴聞きます。
        話し聞きます。
        

って言ってみるけど

挨拶返してくれる人は たまにいるけど
ほとんどの人は 無視、無反応。

           

2022年12月31日朝6時くらい。ブリッジでピョンピョン(ニコニコ生放送)。
⇒https://live.nicovideo.jp/watch/lv339766460?fbclid=IwAR1f8CFyErFozSI979K1VEcgpAKOwcnIiRA59u0tIOovraJSOOFZJsY8-RY


えびぞりや鯱って感じのポーズから

両足を開いてベタッとつけて

上体を右、前、左でベタ、ベタ、ベタ。

までのうちの 腹筋運動の後の運動をやりました。

           

2022年12月31日。足を開いたり閉じたりする運動(ニコニコ生放送)。
⇒https://live.nicovideo.jp/watch/lv339766639?fbclid=IwAR1soPBg7GBqX_FCipCbNRq5_dgmoq-782Ct3h5NuqJlSAmg0vsxKgPgjZY

           

           

2022年12月31日。前の運動(ニコニコ生放送)。
⇒https://live.nicovideo.jp/watch/lv339767374?fbclid=IwAR1-u_Lk5JWUPgMxrRpEctbkM76CNgY-pABMgMFcijNknpGMEufclmLWtoc

           

2022年12月31日。デリバリー待機中に聞き屋やってます(ニコニコ生放送)。
⇒https://live.nicovideo.jp/watch/lv339767670?fbclid=IwAR1w3E78oyTX3bcn5sIMII-aOOUIQxEme618G51GHPe-RBTr5k130CiO5XA

NPOみんなで聞き屋やろうプロジェクト。 2022・12・31
⇒https://ka2.link/situke/hukyuu-2/#a.

           

2022年12月31日。次の運動。(ツイキャスライブ)。
1 、反骨の目標を持つ。 反逆の目標を持つ。 絶望の目標を持つ。 破滅の目標を持つ。 2 、「快感」って言い聞かせる。 ・死んでいくって快感。 ・苦しいって快感。 ・何もかも失うって快感。 「嫌だ」が引き金になって 脳や体が「嫌だ」に合わせてくる。 ..
⇒https://twitcasting.tv/hizyouzitaii/movie/755360412

2022年12月31日。次の次の運動。(ニコニコ生放送)。
⇒https://live.nicovideo.jp/watch/lv339768187?fbclid=IwAR3MYfyM_EJySG-6fJn2-gK-YZOGC7qggdcjJ0Q7WPAyf1h6Do6ZtcOF1EY

2022年12月31日。次の次の次の運動(ニコニコ生放送)。
⇒https://live.nicovideo.jp/watch/lv339768433?fbclid=IwAR1_mtdhW-m4kQajPaCnvj9Sxm4feafalypHOfefzs4dPIWRgR3OOWfBAK8


えびぞりや鯱って感じのポーズから

両足を開いてベタッとつけて

上体を右、前、左でベタ、ベタ、ベタ。

までのうちの 腹筋運動までをやりました。

           

2022年12月31日。後の運動(ラインライブ)。
⇒https://live.nicovideo.jp/watch/lv339768669?fbclid=IwAR2k4_MgH5e2AkLjMta-iqjFBkJ2ABHUFtO64yDPcPh5367oiptlKbaK0aQ

           

・反省、改善、やれたこと、メモ。
2022・12・31。
外の行動を増やす、作業のメリハリ、文を書く、次につながる作業の終わり方、
→夜中に1時間やる。 支援してもらう文 研究。 活動手順 研究。

           

↑↑目次へ。

           

↑↑プロローグへ。

           

           

2022年3月21日。月曜日。

           

部屋で運動。

2022年3月20日。午後の運動。その1.(ツイキャスライブ)。
怖い、じゃなくて、この野郎、てめえ、チクショウ。
⇒https://twitcasting.tv/hizyouzitaii/movie/725146696

2022年3月20日。午後の運動。その2.(ラインライブ)。
いじめをなくすことより、いじめられても飄々と向き合える。
⇒https://live.line.me/channels/13399334/broadcast/19266558

           

朝5時ごろ。

公園向かいながら ハハハハハハッ

2022年3月21日朝5時ごろ。公園で運動と後ろ向き散歩しながらストリートディベート呼びかけ(ラインライブ)。
戦争止めた。と言えたら、奇跡の人として名を残す。
⇒https://live.line.me/channels/13399334/broadcast/19272253

⇒活動、実践動画まとめ。

公園で運動。


・鉄棒に両足かけて身体を起こすの300回とか400回とか。

・出来ない逆立ち50回。

・竹刀を持ってゆっくり動く。激しく振り回す。



・後ろ向きに片足でジャンプしながら自転車まで戻る。

・前に出した足に重心かけてと

左右に出した足に重心かけてのジャンピングスクワット。

・両手を上げて右手のひじに右足の膝を上げてジャンプ。

左足のひじに左足の膝を上げてジャンプ。の繰り返し。



・左足を振り上げる。前後にバランスが崩れるまで連続で蹴りを繰り返す。

右足を振り上げる。前後にバランスが崩れるまで連続で蹴りを繰り返す。

・思いっきりボクシング風、空手風のパンチを数回。

・両つま先を上げてかかとで立つ。

両膝を曲げて両つま先で立つ。

両踵をドシンと落とす。

以上の動きを肛門を締め腹に力を入れてやれたらそうする。





・出来ない逆立ち20回x2。

ジャンピングスクワットから踵落としまでを繰り返す。

使いすぎて真ん中から切れちゃった縄跳びで

そのおかげで絶対失敗しない後ろとびを好きなだけやる。

ゴムひもの片方をマジックテープで手首に止めたボールの

キャッチボールを好きなだけやる。

ジャンピングスクワットから踵落としまでを繰り返す。

朝の公園で運動。
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第三のえさやりおねぇさん。

通りのすし屋から入って行って、
駐車場のカーブのあたりで昨日は富士山見えた。
もっと行った橋でこっちの方角にスカイツリー見えて
てっぺんが青、途中に黄色のウクライナ色になってる。

スカイツリーなら駅のホームからホームへ渡るところからも見えます。

猫の名前なんて言ってるの?

ミーちゃん、クロちゃん。   それはみんな公認?   そう。

           


公園の外 通った自転車おっさん。に ↓↓ 呼びかけ。

           

自転車と道具を家に戻して 後ろ向きで散歩しながら ↓↓ 呼びかけ。

歩きながら⇒ラインのライブ配信。
                

           

中野通りの橋まで後ろ向きで歩いてます。

           

交差点ですれ違った女性。おっさん。に ↓↓ 呼びかけ。

           

すれ違った自転車おっさん。に ↓↓ 呼びかけ。

           

中野通りの橋の下 行く男性。に ↓↓ 呼びかけ。

           

中野通りの橋から家に着くまでも後ろ向きで歩いてます。

           

後ろから来てるおばさん。に ↓↓ 呼びかけ。

           

           

           

           

 
 
ストリート議論やってます。

腰抜けや歯向かえない人は 怒ったり憎んだりしないからだと思いませんか?

憎んでるふりして  このやろうてめえ ってやったらいいと思いませんか?
 
イエス  ノー  どっち?
あなたの意見を聞かせてください。

           


苦しいとか、 辛いとか、 きつい

に耐えられないのは

・横隔膜にかわいそうの目を向けないから

だと思いませんか?

イエス  ノー  どっち?
あなたの意見を聞かせてください。

           

いじめっ子。

いじめられっ子。

(この野郎道連れにしてやる)憎しみ爆発。

あらゆる手を使って反撃。


 

戦い方、取り組み方のストーリーを用意しておく。

今回で終わらない先に続くストーリー。

用意というのは自分なりの用意。

こんなのだったらやってもいいかなってのを決めておく。

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