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1月6日 自分の声や表情に気をつける

自分の声や表情に気をつけるということは、とても大切なことです。

声や表情は、相手の印象を大きく左右するからです。たとえ言葉でポジティブなことを伝えていても、声や表情が暗いと、相手にマイナスの印象を与えてしまいます。

逆に、声や表情が明るく、笑顔で話していると、相手にポジティブな印象を与えることができます。

そのため、自分の声や表情に気をつけることによって、相手とのコミュニケーションを円滑に進めることができます。

具体的には、以下のことに気をつけるとよいでしょう。

声のトーンを明るくする
笑顔で話す
適度な間合いをとる
身振り手振りを交える
また、相手に合わせて、声や表情を調整することも大切です。

例えば、相手が落ち込んでいるときは、優しい声のトーンで、励ましの言葉をかけてあげましょう。

相手が怒っているときは、落ち着いた声のトーンで、穏やかに話を聞いてあげましょう。

このように、相手に合わせた声や表情を意識することで、相手との信頼関係を築くことができます。

以下に、声や表情に気をつける際の具体的なポイントをまとめます。

声のトーン
明るく、聞き取りやすい声にする
抑揚をつけて、話にメリハリをつける
表情
笑顔で話す
相手の表情に合わせて、表情を調整する
間合い
適度な間合いをとる
相手の話を聞くときは、うなずいたり、相槌を打ったりして、聞き取っていることを示す
身振り手振り
適度な身振り手振りを交える
話にリズムやメリハリをつけることができる
自分の声や表情に気をつけることによって、相手とのコミュニケーションをより円滑に進め、良好な関係を築くことができるでしょう。