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孤独 ― 闘って勝つ決意を抱いていますか 2

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あなた次第です

実行に移すのは難しいですか。口で言うほど簡単ではないでしょうか。価値ある事柄を行なう場合はいつでも,口で言うほど簡単ではありません。だからこそ,それを行なえば満足が得られるのです。特別の努力を払わなければなりません。与える気持ちがあれば,内面の明るい光はますます明るくなります。あなたを支配しようとする孤独感を敗走させる努力を払うかどうかは,あなた次第です。モダン・マチュリティー誌の一執筆者はこう述べています。「孤独の原因はほかならぬあなたにあるが,あなたにできることはある。友を一人見いだすだけでも生活範囲を広げることができる。だれかに傷つけられたと感じても,その人を許すことができる。手紙を書いたり,電話をかけたりするのもよい。あなたの生き方を変えられるのは,あなただけなのだ。あなたの代わりにそれを行なえる人はだれもいない」。この執筆者は投書の中から,「『孤独な生活や満たされない生活を避けられるかどうかは本人次第だというのが私の持論です。やる気を出しなさい』と書かれた,的を射た」一通を引用しています。

助けになってくれる友達を人間だけに限る必要はありません。ある獣医は,「高齢者が直面する最も大きな問題は,体の病気ではなく,疎外されることや孤独である。ペット(犬など)を飼うと,高齢者は長い時間社会から離れている場合でも……友が得られるので,目的と生きがいを失わずにすむ」と語りました。ベターホームズ・アンド・ガーデンズ誌は,「ペットは,情緒の不安定な高齢者の治療に役立ち,病人や心身障害者に刺激を与え,孤独感に悩む人や高齢者に生気を回復させるのに有効である」と述べています。別の雑誌の記事は,最近ペットに興味を持つようになった人々についてこう述べています。「患者の不安は軽減され,嫌われるという心配もなくペットに愛情を表現することができた。しばらくすると患者たちは人とも話をするようになった。会話はペットの世話についての話から始まった。患者たちは責任を感じるようになった。自分が必要とされていること,自分が頼りにされていることを感じた」。

孤独に悩まされている人は往々にして,自力で絶望のどん底からはい上がろうと努力をしません。ものぐさであったり,意欲がわかなかったりして,そこまで努力しないのです。しかし,自分が孤独である真の原因を理解したいのであれば,奮起しなければなりません。ジェームズ・リンチ医師は,受け入れにくく思える助言に人々が抵抗することについて次のように書いています。「人間というものは一般に,自分の気に入らない情報は聞こうとしないものだ。少なくとも自分の行動には取り入れようとしない」。孤独から逃れたいと思ってはいても,そのために必要とされる意志の力を奮い立たせる気がないのかもしれません。

(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)ペコリ。:.゚ஐ⋆*🌼

アパートなので、ペットを飼う事は出来ない。

熱帯魚位なら平気かな?

ペットロスが怖いのかも知れない。

鳩に餌をあげる公園に立て札建てられる。

すずめなら平気なのかな?

いずれにしても、地の底に引きずり込まれそうなほどの寂しさを覚えるのなら、必死で対策しないとだめなんだろうね。棚ぼたで、何とかなる問題ではなさそうだ。ラジオ体操で逢うおばあちゃまが片方だけ手袋をしていた。

「片方だけ?」と聞くと、にこにこにしながら

「見当たらないのよね」という。

私は昨日、彼女の為に100円ショップで取り敢えず使える手袋を買って来たのだが、忘れずに渡せるといいな。毛糸で刺繍でもしてみようかな?喜んでもらえるかな?
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