このユーザは規約違反のため、運営により削除されました。 前科者みたい 小説家になろうを腐ったみかんのように捨てられた 雑記帳

インナーワード

私の名前は林 優紀。23歳です。

私は注意欠陥障害で、片付けられない女たちです。

どんなに気を付けていてもお家の中は直ぐにゴミ屋敷になってしまいます。

お金の使い方も親からどんなに注意されても、

計画的なお金の使い方が苦手です。

仕事は介護の仕事をしていますが、

注意力が足りないため、よく失敗をします。

こんな人間が生きてていいとはとても思えません。

人に迷惑ばかりかけています。

自己肯定感が物凄く低く、反省はするのですが

鶏のように３歩歩くとまた同じような過ちをします。

胃が痛くなるほど、自分を裁きます。

それでも、私の生活は一向に良くなりません。

はーーー。

なんて暗く悲しい人生なのでしょうか。

生きている事がしんどいのです。


꒰* ॢꈍ◡ꈍ ॢ꒱.*˚‧

私は私が好きです。

私は私が好きです。

私は私が好きです。

私は私が好きです。

私は私が好きです。

私は私が大好きです。

私は私が大好きです。

私は私が大好きです。

私は私が大好きです。

私は私が大好きです。

生まれて来て良かった。

生きていてよかった。

心が変われば行動が変わる

行動が変われば習慣が変わる

習慣が変われば人格が変わる

人格が変われば運命が変わる

予祝

笑顔同封

鏡は先に笑わない

感謝業トイレ掃除

そうおもえばそう


꒰* ॢꈍ◡ꈍ ॢ꒱.*˚‧


私の名前は林 優紀。23歳です。

明るく楽しくほがらかな女の子です。

注意欠陥障害なので、ポカをする事が多いですが、

健気になんとか努力しようとします。

私は沢山の病気、アイディクションを持っていましたが、

今は少し落ち着いています。

相変わらずゴミ屋敷なのですが、

流しの洗い物はためない様にしたり

トイレ掃除を頑張ったりしています。

人は蒔いた物を刈り取るのです。

インナーワード。

心の中で話す言葉です。

「自分で此れをやると決めたのに約束したのに、

またできなかった」

「反省だけならサルでもできる」

「ほんとだめなやつだな」

とか自己批判したり、

「あの人のお洋服、センスないな」

「あの人、言葉の使い方が変だ」

と、人を評価したり

歯から外には出さないけれども心の中で思う言葉です。

一日に30000語といわれています。

どんなに気を付けて、歯から外に出す言葉を

ポジティブな物にしていても、

心の中が不平不満だらけだったら、

居心地悪いですよね。

私は今、できるだけポジティブなインナーワードを

使うように努力しています。

朝起きた時、一杯のお水を飲みながら、

「ああ、今日も命がある。

ありがとうございます」

ご飯を食べる時も、

「食材を作ってくださる方がいるからご飯が食べれる。

ありがとうございます」

トイレを掃除する時も、

「きょうもうんちが出る。おしっこが出る。

ありがとうございます」

感謝で満たされているのです。

うれしい

たのしい

しあわせ

ついてる

何て素敵な人生なんでしょう。

わたくしは、統合失調症、うつ病、解離性障害、

注意欠陥障害、薬物アルコール依存症、摂食障害、

共依存症、ACで搾取子で毒子ですが、

今が一番幸せなのです。

幸せかどうかは自分が決めるのです。

カメラでお花を映せばお花が映ります。

幸せを映せば幸せが映るのです。

幸せかどうかは自分で決められるのです。

幸せと不幸せは50/50

どちらにあなたはピントを合わせますか。

いつもありがとうございます。