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4月20日 AからZまで一直線のコミュニケーション
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自分は生きるのに、あたいする人間です。
自分は、自分のままでいいのです。
自分は愛するに、あたいする人間です。
自分は、自分の居所をつくっていいのです。
自分を、うんと好きになります。
4月20日 AからZまで一直線のコミュニケーション
“AからZまで一直線”というコミュニケーションの仕方はしないようにしましょう。Aを聞いただけで、即座にZという結論を出してしまうのはやめましょう。
口論になったり、気が転倒したりしたとき、思わず復讐するように、あるいは自暴自棄に、最終的な結論を出してしまうことがありませんか。たとえば、相手に「こういうときに尋ねて来てもらうと困る」などと言われてカッとし、「それなら二度と来ないわ、もうお別れにしましょう」などと言って飛び出してしまうようなことです。
小さな口論(A)から、人間関係を絶ってしまうような大きな結論(Z)を出してしまうことはやめましょう。何かうまくいかなかったときでも「こんなことなら、死んでしまいたいjと一直線に最終的な結論に飛びついたりせず、Aの次はB、Bの次はCと、順を追って考え、結論を出して行くよう練習しましょう。“AからZまで一直線”の結論をいったん出してしまうと、とり返しのつかなくなることが多いものです。こうして、多くの人間関係は壊れていくのです。
気が転倒したら、“Aの次はB、Bの次はC”と、頭の中で繰り返し、落ちつく時間をもちましょう。
꒰* ॢꈍ◡ꈍ ॢ꒱.*˚‧
腹立ちまぎれに、
「もういい。終わりにしましょう」
すぐ行ってしまいます。
相手の言い分をちゃんと聞いて、
「ならばここまでならいい?」
「これはどうかしら?」
とは聞かないのです。
本当に短絡的な性格です。
こうして学ばないと、それさえ気づかない。
少しずつでも、円熟へと向かっていく事が出来ますように。
聞く耳を持つ事が出来ますように。
ありがとうございます。
自分は、自分のままでいいのです。
自分は愛するに、あたいする人間です。
自分は、自分の居所をつくっていいのです。
自分を、うんと好きになります。
4月20日 AからZまで一直線のコミュニケーション
“AからZまで一直線”というコミュニケーションの仕方はしないようにしましょう。Aを聞いただけで、即座にZという結論を出してしまうのはやめましょう。
口論になったり、気が転倒したりしたとき、思わず復讐するように、あるいは自暴自棄に、最終的な結論を出してしまうことがありませんか。たとえば、相手に「こういうときに尋ねて来てもらうと困る」などと言われてカッとし、「それなら二度と来ないわ、もうお別れにしましょう」などと言って飛び出してしまうようなことです。
小さな口論(A)から、人間関係を絶ってしまうような大きな結論(Z)を出してしまうことはやめましょう。何かうまくいかなかったときでも「こんなことなら、死んでしまいたいjと一直線に最終的な結論に飛びついたりせず、Aの次はB、Bの次はCと、順を追って考え、結論を出して行くよう練習しましょう。“AからZまで一直線”の結論をいったん出してしまうと、とり返しのつかなくなることが多いものです。こうして、多くの人間関係は壊れていくのです。
気が転倒したら、“Aの次はB、Bの次はC”と、頭の中で繰り返し、落ちつく時間をもちましょう。
꒰* ॢꈍ◡ꈍ ॢ꒱.*˚‧
腹立ちまぎれに、
「もういい。終わりにしましょう」
すぐ行ってしまいます。
相手の言い分をちゃんと聞いて、
「ならばここまでならいい?」
「これはどうかしら?」
とは聞かないのです。
本当に短絡的な性格です。
こうして学ばないと、それさえ気づかない。
少しずつでも、円熟へと向かっていく事が出来ますように。
聞く耳を持つ事が出来ますように。
ありがとうございます。
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