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3月23日 愛をもって距離をあける

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自分は生きるのに、あたいする人間です。
自分は、自分のままでいいのです。
自分は愛するに、あたいする人間です。
自分は、自分の居所をつくっていいのです。
自分を、うんと好きになります。

自分は生きるのに、あたいする人間です。
自分は、自分のままでいいのです。
自分は愛するに、あたいする人間です。
自分は、自分の居所をつくっていいのです。
自分を、うんと好きになります。

3月23日 愛をもって距離をあける

 愛をもって距離を置くことを学びましょう。

 自分のまわりの人たちが問題を起こして、害のある行動をしているのを見るのはつらいものです。何とかしてあげなければと焦って、あれこれ世話をやいたりコントロールしようとしても、相手はますます無責任になってしまうばかりです。本人が自分で害のある行動をやめようと努力しなければ、本当の変化はありません。

 自分の心配を真剣に愛をこめて相手に伝えたあと、「本当にそういう行動をやめようと決心したとき、もし私の助けが必要だったら言ってください」とやさしく言って、距離をとりましょう。その間、相手の間題よりも自分の人格の成長、自分の人生の充実に力を注ぎ、勉強したり、趣味を見つけたり、奉仕活動をしたりして、自分の努力が実を結ぷ可能性のある方向に時間をつかいましょう。こうして相手から距離をとり、自分の世話をしていると、相手のことで神経をすりへらしたりせず、怒りや恨みが積み重なることもなく、愛を持って、相手の気の毒な状況を見守ることができます。

꒰* ॢꈍ◡ꈍ ॢ꒱.*˚‧

共依存だと言われていた時、

一体だれの問題で、毎日救急車騒ぎになるのか

わからなかった。

己を活かし、他を活かせ。

家族は源。

最初の共同体だけど、自分の問題なのか家族の問題なのか

わからないくらいカオスな状態なら、

物理的に距離を置く事はとっても大切なことなんでしょうね。

それでも、寂しくてばらばらに住んでいるのに

寄り添いたくなってしまうのですが……。
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