このユーザは規約違反のため、運営により削除されました。 前科者みたい 小説家になろうを腐ったみかんのように捨てられた 雑記帳

愛する家族を失った人へ

はじめに
死別の悲しみは乗り越えられるでしょうか。
愛する家族を失うと，どんな影響があるでしょうか。悲しみを和らげるのに役立つアドバイスがありますか。

愛する家族を失った人へ

耐えがたい悲しみ
「長い闘病の末，妻のソフィア*は亡くなりました。一緒になって39年がたっていました。以来，友達も支えになってくれましたし，いつも何かしら予定を入れるようにしてきました。でも，最初の1年はつらくて仕方ありませんでした。まったく情緒不安定でした。もう妻が亡くなって3年近くがたちますが，今でも突然，どうしようもない気持ちに襲われます」。コスタス

愛する家族を失ったことがありますか。もしそうなら，コスタスの気持ちがよく分かることでしょう。配偶者や家族，親友を亡くすことほどつらい出来事はありません。グリーフケアの専門家たちも，そのことを認めています。「アメリカ精神医学ジャーナル」の記事は，「死別がもたらす喪失感は耐えがたいもので，いつまでも続く」と書いています。配偶者の死など，どうしようもなくつらいことがあると，「こうした気持ちはいつまで続くのだろう？ もとの自分に戻れるのだろうか。悲しみは癒えるのだろうか」と思うかもしれません。

この号では，そうした疑問の答えを考察します。まず，大切な人を亡くしたときにどんな影響が出るかを考えてみましょう。そして，悲しみを和らげる方法についてみてみましょう。

耐えがたい悲しみを経験しているすべての方に，これらの記事が助けになることを心から願っています。

この一連の記事に出てくる一部の名前は変えてあります。

目ざめよ！ 2018より引用

喪失体験、出会いと別れを繰り返すのが人生と

頭ではわかっていても

底知れぬ深みに引きずりこまれるような

悲しみと寂しさを味わいますよね。