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え?あなた人の人格否定できるほどの人格者なんですか?
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人格否定は、相手の本質的な部分・人間性を否定することであり、とても傷つく行為です。
もし、あなたが誰かに人格否定されたことで傷ついているなら、それはとても辛いことだと思います。そのような言葉に傷ついたり、落ち込んだりするのも、当然のことです。
しかし、その言葉をそのまま受け取る必要はありません。その言葉を放った人は、あなたのことを理解していないのかもしれません。また、その人は、あなたを傷つけるつもりで言ったわけではないのかもしれません。
まずは、その言葉を自分の心の中に取り込まないようにしましょう。そして、その言葉を放った人に、なぜそのような言葉を言ったのか、聞いてみるのもよいでしょう。
また、その言葉をきっかけに、自分自身と向き合ってみるのもよいでしょう。自分は、その言葉にどのような反応をしたか、その言葉は、自分の心の中にどのような影響を与えたかを考えてみましょう。
自分自身と向き合うことで、自分自身をより深く理解することができます。そして、自分自身を大切にできるようになるかもしれません。
もし、あなたが誰かに人格否定されたことで傷ついているなら、それはとても辛いことだと思います。そのような言葉に傷ついたり、落ち込んだりするのも、当然のことです。
しかし、その言葉をそのまま受け取る必要はありません。その言葉を放った人は、あなたのことを理解していないのかもしれません。また、その人は、あなたを傷つけるつもりで言ったわけではないのかもしれません。
まずは、その言葉を自分の心の中に取り込まないようにしましょう。そして、その言葉を放った人に、なぜそのような言葉を言ったのか、聞いてみるのもよいでしょう。
また、その言葉をきっかけに、自分自身と向き合ってみるのもよいでしょう。自分は、その言葉にどのような反応をしたか、その言葉は、自分の心の中にどのような影響を与えたかを考えてみましょう。
自分自身と向き合うことで、自分自身をより深く理解することができます。そして、自分自身を大切にできるようになるかもしれません。
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