注意欠陥多動性障害(ADHD)の日常

ないものねだり

ないものねだり

彩香は17歳の高校生だった。彼女は最近、ADHD（注意欠如・多動症）の診断を受けたばかりだった。周りの友達は、授業中に集中してノートを取り、宿題もきちんと提出する。彩香はいつもそれを「当たり前」のように見ていたが、自分にはどうしてもできないことだった。

コンプレックスとの戦い
彩香は、自分が他の人とは違うことに気づくたびに、強い劣等感を感じていた。友達の美咲が勉強も部活動も完璧にこなす姿を見ると、羨ましくて仕方がなかった。ある日、彩香は美咲に言った。「どうして美咲は何でもうまくできるの？私も美咲みたいになりたいな。」

美咲は少し驚いた顔をしてから、優しく答えた。「彩香、私は彩香の持ってる才能が羨ましいと思うこともあるよ。君は絵が上手だし、すごくクリエイティブじゃない？それに、君と一緒にいるといつも楽しいんだ。」

彩香は美咲の言葉に戸惑った。「私の才能？でも、私はただの絵が好きなだけで、特にすごいことは何もできないよ。」

母との対話
彩香はその日の夕方、母親に美咲との会話を話した。「お母さん、私って何か才能あるのかな？」

母親は少し考えてから、穏やかに話し始めた。「彩香、君にはたくさんの才能があるわ。君の絵は本当に素晴らしいし、人を楽しませることもできる。確かに、他の人と同じようにできないこともあるかもしれないけど、それは君が特別な視点や才能を持っている証拠なのよ。」

彩香は母親の言葉に少し勇気づけられた。「でも、どうして私は他の人と同じようにできないのかな？」

母親は彩香の肩に手を置き、「それはね、彩香が他の人とは違う素晴らしい特性を持っているからよ。君は創造力が豊かで、独自の視点で物事を見ることができる。それは本当に貴重なことなんだよ。」と答えた。

自己理解の旅
その日から、彩香は自分自身を理解するための旅を始めた。彼女はADHDについてもっと知りたくて、本を読んだり、インターネットで調べたりした。自分が何に困っているのか、どうすればもっと楽に生活できるのかを学ぶためだった。

彩香は、自分が持っている独自の特性に目を向けるようにした。彼女は絵を描くことが大好きで、その才能をもっと伸ばしたいと思うようになった。学校の美術部に入部し、そこで多くの友達と一緒に作品を作り上げる楽しさを知った。

新しい目標
彩香は、自分の得意なことに集中することで、自信を持つことができるようになった。彼女は美術の先生に勧められ、美術コンテストに作品を出品することに決めた。初めての挑戦だったが、彩香は自分の可能性を信じて、一生懸命取り組んだ。

コンテストの結果は入賞ではなかったが、彩香はその経験を通じて大きく成長した。「自分にはできることがあるんだ」と実感することができたのだ。彼女は次の目標に向かって、さらに努力する決意を固めた。

自分を認める
彩香は自分がないものねだりをしていたことに気づいた。他人と自分を比べるのではなく、自分自身の持っている特性や才能を認め、それを活かして生きることが大切だと理解した。

彼女は美咲に会った時、「美咲、私、最近気づいたことがあるんだ。他の人と自分を比べるんじゃなくて、自分ができることに集中することが大切なんだって。」

美咲はにっこり笑って、「そうだよ、彩香。君は君のままで素晴らしいんだから。」と言った。

最後のまとめ
彩香の物語は、自己理解と受容の大切さを教えてくれる。彼女はADHDという診断を受けたことで、自分の特性を知り、他人と自分を比べるのではなく、自分自身の価値を見つけることができた。ないものねだりをやめ、自分にあるものを大切にすることで、彩香はより自信を持って未来に向かって歩み続けることができた。

彩香の経験は、誰もが持つ独自の才能や特性を認め、自分らしく生きることの大切さを伝えるものである。彼女は、自分自身を変える力を持っていることを実感し、未来への希望を胸に、力強く歩み続けていった。