感謝の気持ち

毎日の感謝と気づき

「毎日の感謝と気づき」

隆史は毎晩、ノートに今日の出来事と感謝の気持ちを書き記すことが習慣となっていた。彼のノートには、家族への感謝、仕事の仲間への感謝、そして日常のささいな出来事への感謝が綴られていた。彼はそれを「感謝日記」と呼び、自分の心を豊かにするための大切な時間としていた。

しかし、ある日、隆史はふと気づいた。彼は本当に感謝しているのか、それとも単に「感謝しているつもり」で書いているのではないかと。

「本当に自分は感謝しているのか？ それとも、ただ感謝しているつもりでいるだけなのか？」隆史はその思いに囚われた。これまで、自分の感謝が形式的なものになっていたのではないかという疑念が湧いてきた。感謝の言葉を書くことはしていたが、その裏にある本当の気持ちを忘れてしまっていたのではないかと感じたのだ。

そんな思いが頭を離れず、隆史は心の中で葛藤していた。彼は改めて、自分が本当に感謝の気持ちを持っているのかを確かめるために、実際の行動を通じてその気持ちを見つめ直すことに決めた。

翌朝、隆史は普段通りに仕事に出かけたが、今日は一つ違ったことを心がけた。それは、感謝の気持ちをただ日記に書くのではなく、実際に行動に移すことだった。まずは、同僚の美咲に対して感謝の気持ちを伝えることから始めた。

美咲はプロジェクトの締切に間に合わせるために、一緒に長時間働いていた。同僚たちが帰宅した後も、美咲は一人で残りの仕事を続けていた。隆史はその姿を見て、心から感謝する気持ちが湧いてきた。

「美咲さん、お疲れ様です。本当にありがとうございました。あなたがいなかったら、このプロジェクトは間に合わなかったかもしれません。」隆史は心からの感謝の言葉を美咲に伝えた。

美咲は驚きながらも、温かい笑顔で返事をした。「こちらこそ、お互いに支え合いながら頑張ってきたからこそ、成功したんだと思います。ありがとうございます。」

その後、隆史は家に帰ると、家族に対しても同様に感謝の気持ちを行動で示すことにした。家に帰ると、普段はただ家族と過ごすだけだった時間を、今日は一緒に食事を作る手伝いをすることにした。

「今日は僕が料理を担当するよ。普段お母さんやお父さんが頑張っているから、今日は僕が頑張る番だよ。」隆史は家族に提案した。

家族は驚きながらも喜び、隆史と一緒に楽しい時間を過ごした。彼はその時間が、感謝の気持ちを行動で示すことの大切さを改めて実感できるひとときだった。

その夜、隆史はノートに今日の出来事と感謝の気持ちを綴りながら、心の中で変化を感じていた。単に感謝している「つもり」でなく、実際に行動で感謝を示すことができたことで、自分の感謝の気持ちがより深く、よりリアルなものになったと感じたのだ。

「気づきに感謝」と題されたその日の感謝日記には、次のように書かれていた。

「今日は感謝の気持ちをただ形式的に書くだけではなく、実際に行動に移すことができた。自分の心の中で感じる感謝を、言葉や行動で表現することで、その気持ちがより深く、より真実のものになった。感謝の気持ちを実際に行動で示すことができたことに、心から感謝しています。」

隆史はその夜、自分が本当に感謝しているのかどうかを見つめ直すことで、感謝の意味を深く理解できたことに、心からの安堵を感じていた。自分の感謝が形式的なものではなく、実際に心からのものであると確信できたことが、彼にとって最も大きな収穫だった。

「ありがとうございます」と感謝の気持ちを込めて、隆史は心からの満足感を感じながら、その日の出来事を振り返った。