いとなみ

スカイプをしながらゲームの中で他の女とイチャイチャしたらブチ切れられた 162

達也さんとみるくが遊んでいるオンラインゲームには、10の日というイベントがあって、その日に迷宮に行くと、今日の相場で279,998Gのカードが無料でもらえる。8月10日、迷宮に行き二人で無事にゲットして来た。そして、そのカードの期限は、今日だった。達也さんと一緒に、カードを消費したくて、朝からスカイプしたりメールしたりしていたのだが、今日に限って連絡が取れない。

あてにするから腹が立つのよね。あてにするから、悲しくなるのよね。せっかく、一人で遊べるようになってきていたのにな～。たぶん、具合が悪くて死んでいたとか言い訳するのかな。まあ、いいや。それで、達也さんが幸せなのなら。それでいい。たかがゲームだもの。リアルだと、あてにしないでことを進めていくだけなんだろうな。

怒らない人は優しいのではなく、他人に興味がなくてわざわざ自分の感情と時間を使ってまで他人に怒るなんてめんどくさいと思ってる人である場合が多い。彼、彼女らは怒る事が自身にストレスを与え心の平穏を奪っていく非生産的な行為だとわかってるので自分の心の平穏を犠牲にしてまで他人に怒らない。 

ストレスは期待をするから生まれるのよね。

期待をすると、「期待通りにならなかったらどうしよう」って思うから。

これを防ぐためにはね、色んな可能性を考えて、どんな場合でも対応できるようにするのが1番よ。

つまり「選択肢を増やす」の。 

変えられるのは自分。

今日一日だけ、私は気持ちよく応じていきます。できるだけ元気よくして、ふさわしい身なりをし、穏やかに話し、礼儀正しくして、人の非難は何もしません。何に対しても、誰に対しても欠点を探したりせず、私以外の誰かを改めさしたり、コントロールしようとはしません。

JUST FOR TODAY…I will be agreeable. I will look as well as I can, dress becomingly, speak softly, act courteously, criticize not one bit, NOT FIND FAULT WITH ANYTHING, and NOT TRY TO IMPROVE OR REGULATE ANYBODY EXCEPT MYSELF.

人間関係で疲れちゃう人はこの4つ意識してみて

①全人類に好かれるとか不可能。嫌われても気にしない
②自分を大切にしてくれない人、他者に敬意を払えない人とは交流しない
③話が通じない人もいる。話せばわかり合えると思わない
④合わない人と無理して仲良くしない。気の合う人を全力で大切にする