生きる

死の疑似体験

死の疑似体験
谷村裕也（たにむら　ゆうや）は、会社でのストレスと家庭の不和に疲れ果て、ある日、友人から勧められた「死の疑似体験ワークショップ」に参加することにした。広告には「死を通じて本当にやりたかったことを見つける」と書かれており、裕也は半信半疑ながらも、心の中で何かが変わることを期待していた。

会場は静かな山奥の古民家で、参加者は10人ほど。全員が何かしらの悩みを抱え、人生に行き詰まりを感じているようだった。講師の佐藤美沙（さとう　みさ）は穏やかな笑顔で迎え、まずは瞑想から始めた。

「皆さん、目を閉じて、心の中で自分が死ぬ瞬間を想像してください。そして、その瞬間に後悔することが何なのかを見つめ直してください。」

美沙の指示に従い、裕也は目を閉じた。暗闇の中で、彼は自分の人生を振り返った。仕事に追われ、家族との時間を犠牲にし、友人との関係も疎遠になっていた。心の中で後悔の念が湧き上がる。

次に美沙は「今度は、自分が望んでいた人生を想像してください」と促した。裕也の心に浮かんだのは、若い頃に夢見ていた音楽活動だった。彼はバンドを組み、ギターを弾きながら歌うことに喜びを感じていた。しかし、現実の厳しさに直面し、夢を諦めてしまった。

ワークショップが進むにつれ、参加者同士で自分の気持ちを共有する時間が設けられた。裕也は、自分が本当にやりたかったことについて語り始めた。すると、他の参加者たちからも共感の声が上がり、彼は初めて自分の気持ちが受け入れられたように感じた。

最後のセッションでは、美沙が「自分の人生を取り戻すための一歩を考えましょう」と提案した。裕也はその言葉に勇気を得て、音楽を再び始める決意を固めた。ワークショップが終わり、家に帰ると、彼はまず古いギターを取り出し、ホコリを払った。

日々の忙しさの中で忘れていた喜びが、再び彼の心に蘇ってきた。音楽を通じて自分自身を表現することで、裕也は新たな生きる意味を見出すことができた。彼はバンドを再結成し、週末にはライブハウスで演奏をするようになった。

家族も裕也の変化を感じ取り、次第に理解を示すようになった。仕事のストレスも軽減し、彼は心からの笑顔を取り戻した。友人たちとも再び交流が深まり、裕也の周りには温かい人々が集まるようになった。

「死の疑似体験」は、彼にとって新たな人生の始まりを示すものだった。裕也はもう一度、自分が本当にやりたかったことを見つけ、それを実現する喜びを知った。彼の心には、もう一度失うことへの恐れはなく、自分自身を信じる力が宿っていた。