生きる

断捨離

断捨離
断捨離とは

断捨離とは、不要な物を「断ち」「捨て」、物への執着から「離れる」ことで、身軽で快適な生活や人生を手に入れようとする考え方です。

断捨離のメリット

物が減ることで、掃除や片付けが楽になる
空間が広くなり、部屋がスッキリする
物への執着が減り、心が軽くなる
必要な物に感謝の気持ちが湧く
新しい物を購入する基準が明確になる
時間とお金が節約できる
断捨離のやり方

一つ一つの物に丁寧に触れ、ときめきを感じるかどうかを基準に判断する
思い出の品は、写真に撮って処分する
すぐに捨てられない物は、一時保管場所を設ける
不用品は、リサイクルショップやフリマアプリなどで売却する
捨てることに罪悪感を感じない
断捨離は単なる片付け術ではなく、生き方そのもの

断捨離は、不要な物を捨てるだけでなく、自分にとって本当に大切なものを見極め、大切に生きていくためのヒントを与えてくれます。

参考

断捨離®公式サイト: https://fuyouhin-danshari.com/
断捨離とは？: https://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%96%AD%E6%8D%A8%E9%9B%A2
断捨離のやり方: https://www.myrepi.com/home/cleaning/article_decluttering_2206_2122_a01/

ああ、人生をリセットしたい