タバコ

笑い話になる日を夢見て

「笑い話になる日を夢見て」

田中浩二は、朝起きるとすぐにたばこに手を伸ばした。たばこの煙が肺に染み渡ると、彼は一日の始まりを実感する。しかし、その一服が終わると、すぐに次のたばこが頭をよぎる。ニコチン依存症の鎖に縛られた彼の日々は、たばこを求める渇望と戦う連続だった。

浩二は過去にも様々な依存症に苦しんできた。大学時代はアルコールに溺れ、毎晩のように酒を飲んでいた。社会人になってからは、ストレスから薬物に手を出したこともある。摂食障害に悩んだ時期もあった。しかし、彼はそのすべてを克服してきた。

ある日、浩二は会社の健康診断で肺に異常が見つかり、医者から「このままでは命が危ない」と告げられた。彼は自分の命を守るために、本気で禁煙を考え始めた。しかし、ニコチン依存症の克服は簡単ではなかった。

禁煙を始めた初日は、まるで地獄のようだった。頭痛とイライラ、手足の震えが続き、何も手につかなかった。美恵子はそんな浩二を見守りながら、「大丈夫、あなたはこれまでだって乗り越えてきたじゃない」と励ました。

「アルコールや薬物、摂食障害だって、全部克服したんだから」と、美恵子の言葉を思い出し、浩二は自分を奮い立たせた。しかし、たばこの渇望はそれらの依存症とは違う次元のものだった。頭の中では常にたばこのことがぐるぐると回り、仕事に集中することも難しくなった。

会社でも、たばこの誘惑が至るところにあった。喫煙室から漏れる煙の匂い、同僚が一服する姿、それらすべてが浩二の意志を揺るがした。しかし、彼は自分に言い聞かせた。「今のつらさが、いつか笑い話になる日が来る」と。

浩二は禁煙のためのサポートグループに参加することにした。そこでは、同じように苦しむ人々が集まり、互いに励まし合っていた。彼らの話を聞くことで、自分だけがこの苦しみに耐えているわけではないと感じることができた。そして、自分の体験をシェアすることで、他の人々も励まされるのだと知った。

日々のたばこの渇望と戦いながら、浩二は少しずつ前進していった。ニコチンパッチやガムを試し、医者のカウンセリングを受けることで、たばこへの依存を少しずつ克服していった。美恵子のサポートも大きな力となった。

「今日もたばこを吸わずに過ごせた」という小さな成功が、浩二にとっては大きな自信となった。毎日の積み重ねが、彼の意志を強くしていったのだ。そして、ある日、彼は気づいた。朝から晩までたばこのことを考えることがなくなっていたのだ。

数ヶ月が過ぎ、浩二はついに完全にたばこをやめることに成功した。体の調子も良くなり、心も軽くなった。彼はたばこの鎖から解放され、新しい人生を歩み始めた。妻の美恵子も彼の変化に喜び、二人の関係も以前よりも良好になった。

ある日、浩二はサポートグループで自分の体験を話していた。「みんな、今はつらいかもしれないけど、このつらさがいつか笑い話になる日が必ず来るよ」と。彼は自分が過去にアルコールや薬物、摂食障害を克服した時のことを思い出し、それが今の彼にとって大きな支えとなっていることを語った。

「たばこをやめるのは本当に大変だったけど、今はそのつらさが嘘みたいに感じるんだ」と浩二は笑った。「だから、みんなもあきらめないで。いつか必ず、そのつらさが笑い話になる日が来るから」

浩二の言葉は、同じように苦しむ人々にとって大きな励みとなった。彼自身も、その笑い話になる日を夢見て、毎日を大切に生きていた。今では、たばこに縛られることのない自由な人生を手に入れた彼は、自分の体験を通じて他の人々を助けることに喜びを感じていた。


ニコチン依存症

今苦しんでいるこのつらさがアルコール依存症が治った時みたいに

笑い話になりますように

薬物やアルコールや摂食障害は問題なくなったのにな