言の葉でつづるあなたへの想ひ

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おはようございます💛
嬉しい楽しい朝ですよ💙
今日も最高。絶好調💚
ラジオ体操行ってきます❤️


指先が凍る
いたーい
ジンジンする
頬が切れるような
冷たい風
今日の東京は厳寒
東雲の空が
白々と明けていく
冬至から一月半
太陽は確実に昇るのが
早くなってる
地球を感じながら
ギーコギーコ
自転車をこぐ
ラジオ体操の
おじいちゃんや
おばあちゃんは
今日も元気
笑顔で挨拶
おはようございます


10年位前に
奥さんはがんで
亡くなったという
72歳現役ガードマン
いつもにこにこして
穏やかな
日差しのように
明るい人
年金じゃ
食べていけないから
笑って答えていた
円熟した人柄
日本男児の
心意気を感じる
いろんな出会いの中で
人のいいところを
見つけられるように
なってることに
心から感謝


おはようございます🌼
嬉しいね
楽しいね🌼
最高だね
変化してるね
成長してるよね
大丈夫だよね
よい運がどんどん
押し寄せてるね
なりたい人になるよね
努力が苦じゃないよね
そうおもえばそう🌼
予祝
ありがとうございます🌼


半分壊れてる
自転車をこぎながら
家族と一緒に通院
こんな風に安定して
病院に通うことなど
一度もなかった
薬に対して
過敏に反応するわたしは
処方を飲むのが怖くなり
いつも通院をやめていた
冬の乾燥した
空気の中で
けなげにさく
サザンクロス
いま生かされている
あなたに出会えてよかった


インフォームド🌼
コンセント
少しずつ🌼
薬が増えていく
病院嫌い
薬嫌い
人嫌いな
私が心開いていく
カウンセリング
自己改善
回復は螺旋階段🌼
認めて信じてゆだねていく
プロセスの中で
優先順位をつけて
こなしていける
自分に気づく
ありがとう
わたしは変われる🌼
成長できる
私は私が大好き🌼


ブーケガルニと🌱
ローリエの
香が漂っている
眠りを誘う
匂いではないみたい
聖書に出てくる
安らぎの香
どんなだろうと
想像してみる
子羊を食べたことがない
赤毛のアンのように
想像力があったなら
もう少しまともな
小説が書けるのかな
想像を創造していくのが小説
冬靄の中に
紛れてしまおう🍀


知って❄️
覚えて❄️
動いて❄️
考える❄️

知覚動考❄️
ともかくうごこう❄️

絶対に❄️
自分には負けない❄️


気持ちいいね
自己肯定感
最高だね
わたしはわたしがすきです
わたしはあなたがすきです
おやすみなさい