６人分の一汁三菜作ってます

夏野菜が落ち着いてきました

　夏野菜がだいぶ落ち着いてきました。
　今日は何にしよう。

　とりあえず使った方がいいものリストです。


　厚揚げ
　ベーコン
　ジャガイモ
　大根
　玉ねぎ
　ピーマン
　オクラ


　厚揚げを大根、ジャガイモと煮ます。
　レンコンもあるので入れます。

　ベーコンは玉ねぎ、ピーマンと炒めます。

　オクラは中華スープに入れます。
　わかめも。


　おしまい！
　もう書くのが面倒なのでまとめます。


　◆◆◆


　１品目→厚揚げ・大根・ジャガイモ・レンコンの煮物

　２品目→ベーコン・玉ねぎ・ピーマンの炒め物（塩こしょう）

　３品目→オクラ・わかめの中華スープ


　◆◆◆


　ベーコンの厚みが薄かったら、スープに卵を入れようかな。
　昨日と似てますが……
　もういいや。
　夏休みだし。

　
　そういえば最近、熱中症警戒アラートが毎日出てますが。
　あれが発表されるようになって、正直助かってます。

　あれを理由にしたら、子どもが家へ帰ってくれるので。
（帰ろうとしない子もいるのでしょうが）


　今日も買い物のあと、「もっと自転車であちこち行きたい」と上の子が言ったのですが。
　アラートが出たから帰ろう、と私が言ったら渋々諦めてくれました。

　ありがとう、環境省。


　それにしても小学生は元気。
　と思っていたら家へ入った途端、上の子が、

「あっつい！ あっつい！ もう無理！ お茶ちょうだい！」

　って……
　そんな状態なのに、自転車で走り回ろうとしないでいただきたい。

　外にいる時は不調に気づけないのかもしれませんが。
　小２に自己管理は難しいか……
　
　皆さまもご自愛ください。