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自分を変えるのは自分

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ダイエットを始める前は夜は遅くまで起きてたし、朝はお姉ちゃんに起こされるまで寝てた。

朝ごはん食べる時間なくて朝ごはん抜きで仕事に行って、お昼は外食か、社食でガッツリ食べた後にオヤツも食べてた。

仕事の後に気晴らしにスイーツビュッフェ行ったり、焼き肉食べ放題行ったり‥

落ち込んだ時は好きなケーキをホール買いしてひとりで食べたり‥

太るに決まってるよね?って生活してた。

今は本当に健康的な生活してるよ。

体もちゃんと動かしてるし!

お弁当も作ってるし!

人って変われるんだなぁって自分でもビックリしてる。
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