気まぐれカフェ

まゆら

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お腹スッキリココバナシェイク

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完熟バナナ1本はすり潰してシェイカーにイン！

豆乳150cc、ヨーグルト50g、ココアパウダー大さじ1、おからパウダー大さじ1、ラカント大さじ1を入れてスプーンで全体を混ぜてからキッチリふたを閉めてシェイクして出来上がり！

キッチリふたを閉めないと爆発して顔や服が危険な汁まみれになるのでお気をつけて！

お腹がスッキリしない時にガンガン飲もうぜ♡♡
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