前世ボディービルダーの俺はスキル「超回復」で無双します〜魔剣を腕に突き立てられない奴は筋肉を舐めている〜

 筋肉を鍛えるために、どんな犠牲も厭わないボディビルダーがいた。彼の名前は、城之内 力(じょうのうち りき)。

 あらゆる無駄を削り、ひたすらストイックに筋トレを続けている彼の筋肉は、どんなボディービルダーも思わず感嘆の声をあげてしまうほどだった。

 しかし、そんな彼もボディービルの大会では万年2位。彼を上回る存在がいるのだ。そんな第1位の名は、細貝 粗田(ほそがい あらた)。

 どんな大会でも細貝の筋肉には、あらゆる名声がつけられる。
「彼が持つのは神の筋肉だ。」「私はこの筋肉を永遠に忘れない」等々あげればキリがない。

 そんな細貝を憎み、日に日にトレーニングの負荷を上げていく力。

 ついに彼はある結論に辿り着いた。

 普通のトレーニングでは意味が無い。なぜなら、それは内側から筋肉を破壊し、超回復を起こしているに過ぎないから。

 なら、どうすればより効率的に筋肉を鍛えられるか?

 答えは、簡単だ。外側から壊せばいい。

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