産賀良助の普変なる日常

1年生1学期

4月29日（木）雨 筋肉への道

　実質敵にはGWが始まる日。天気は生憎の雨だけど、GWであるからといって全ての日に予定があるわけもなく、今日は暇な日になってしまった。明莉は部活があるし、僕は粛々と宿題をこなし、ゲームをして、動画を見て……とこれではいつかの土曜と同じ、書くことがない日になってしまう。

　そこで僕は筋トレすることにした。いや、わかっている。1日筋トレしたところで運動不足が解消されることがないことくらいは。だけど、こういう空いた時間で始めることが継続のきっかけになるかもしれない。

（まずは動画を見てみよう）

　僕は「筋トレ　初心者」と検索をかけて出てきた動画をチェックする。しかし、その数はびっくりするくらい多くて、初心者だとどれがいいかわからない。こういう時は安直に一番上のやつをやることになるけど、それが必ずしもいいやつでないのが難しいところだ。

（動画の動きに合わせて一緒に……って結構早くないか！？）

　当然のように行われる腕立てや腹筋だけど、そもそも姿勢維持が難しい僕は既にへとへとだった。でも、これで諦めてしまうと、また1ヶ月くらいは筋トレをやろうという気持ちになれない可能性もある。「筋肉は全てを解決する」らしいから、ぜひともその力を手に入れたいのだ。

（よし！　次の動画だ！　今度こそ僕に合う動画が……）



「ただいまー！　あれ？　りょうちゃん、何してるの？」

　部活から帰って来た明莉がリビングで寝転びながらスマホを見ている僕にそう話しかける。

「……筋トレ」

「へー　そうやってスマホを重り代わりにするんだ？」

「……うん。確かにちょっと腕はだるいかな」

「？？？」

　僕が筋肉を手にするのはまだまだ先になりそうだ。