潰瘍性大腸炎闘症記

全摘後に貧血になった事を本気出して考えてみた

個人の感想、体験談であり効果を保証するものではありません。

退院後、経過観察も兼ねて通院してました。で、つど血液検査。
で、定期的に貧血になり鉄剤を処方して貰ってました。
術後の食生活は発症前と変わらない食事をしていると思っています。
それで貧血になるのだから何かがおかしい。そう考えました。
まず、思ったのが、今まで通りの食事では必ず貧血になる。そしてこうも思った。
都合よく、鉄分だけ足りなくなるか？と。
他のミネラルも足りなくなってるんじゃないのか？と。
鉄分は吸収しづらいとは良く聞くけど、他のミネラルはどうなんだろう？
ということで、サプリメント始めることにしました。
始めるに当たって更に考えました。医者から体重増えないね、と言われ、何もしなくても疲れやすい。1日中眠い。だるい。やる気がわかない。気持ち悪い。1年を通して肌荒れがひどい。
手術前と同じ食事をしていてこれはおかしい。これ、ミネラルだけの問題なのか？
ということで、とりあえず全部補助してみよう。

マルチミネラル、マルチビタミン、マルチアミノ酸、始めました。

マルチミネラルはまず貧血にならなくなった。まぁ、当然ですね。
で検査した時に聞いてみた。
医者「貧血問題ないですね。」
自分「鉄分の取りすぎはどうですか？」
医者「あーちょっと多いね」
鉄分は取りすぎると肝臓にダメージを与える。マルチミネラル減量で調整。

マルチビタミンは疲れやすさ、眠気、だるさ、やる気、肌荒れを改善したと感じた。
ただ、摂りすぎていたようで逆に調子を崩すことがしばしばあったため減量調整。

マルチアミノ酸は吐き気に一番効いた。
最初に吸収される場所にまず使われると思うので
胃の疲れを癒やしたのではないかと思う。
もっと飲めばもっと効果が！？
多分これだと思う、摂りすぎると下痢がひどくなった。減量調整。
さらに減らしたら吐き気が強くなり、減らしすぎもだめ。

総合的にバランスが取れると下痢の頻度が低下した。
うさぎのフンみたいなのが出ることもあります。

ちなみに、サプリメントとして売っていないミネラルがあります。分かりますか？
それは塩、塩化ナトリウムです。頻繁に下痢をすると塩の吸収量も低下します。
熱中症などで救急搬送されて塩分足りないと診断された場合、
薬として塩を処方するんですよ。
塩は塩なので、家にあるのが普通なので医者も必要ですか？と確認はしてきます。

話はそれるけど、吐き気の最大の原因は上記と自律神経の乱れ、術後に食品アレルギーが大量発症したっぽい。卵アレルギーの症状は自覚してました。それに追加で小麦アレルギー、乳製品アレルギー、がほぼ確定。植物性生クリームに入っている大豆油とミックスナッツの中のどれかが怪しい。
当然、血液検査しました。結果はスギ花粉のみ。

な・ん・だ・と・！？

ありえない・・・症状でてるのに・・・
該当すると思われるものを避けてから症状改善したのに。

ともかく、無自覚にアレルゲン食ってたら何したって気持ち悪くなるわ。
お酒飲んでないのにガンマＧＤＰ高いと言われたらアレルゲン食べてる可能性高いですよ。
中学生の頃、ひどい夏バテで点滴打ってもらったことがある。その時に採血して検査したんだけど、ガンマGDPの値が倒れてもおかしくない値だ、と言われた。
ちなみに、夏の定番メニューは親子丼とナスの卵とじです。
卵アレルギーを自覚したのは高校生になってからです。
そもそもアレルギー食品なんて概念そのものがあの当時無かった。（薄かった？）