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「プチ鬱が大分良くなりました～！😆」
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プチ鬱が大分良くなりました～！
良かった‼️
結構辛かったから～‼️
落ち込んだ時、こういうプチ鬱っぽくなったとき、肩甲骨動かすと結構いい気がしました（肩回すとかね‼️）
あと、やっぱり、深呼吸はいい気がするな～。
特に何回かすると良いと思う✨
とにかく良かった‼️
メンタルに良いサプリとか飲んだ方が良いのかなとか思ったもん🤔
良かった‼️
結構辛かったから～‼️
落ち込んだ時、こういうプチ鬱っぽくなったとき、肩甲骨動かすと結構いい気がしました（肩回すとかね‼️）
あと、やっぱり、深呼吸はいい気がするな～。
特に何回かすると良いと思う✨
とにかく良かった‼️
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