「悲喜こもごもエピソード集」

「お酒飲んで寝たとき、息苦しくなった話」

以前、自家製の梅酒を美味しく飲んで、気持ちよくなって、ちょっと横になって寝てたら、そのまま眠っちゃったことあって……。
寝てたら息苦しくなって、目を覚ましたんだけど……。
『これ、無呼吸になってたんじゃないかな……？😨』
って思って怖くなってさ。
量はそんな飲んでないけど梅酒って強いから。
私、いびきを昔からかくタイプで。
いびきをかく人って、無呼吸なりやすいらしく……。
夜に沢山食べたときも、同じように息が苦しくなった時があったの。
それ以来、お酒は飲んでないんだけどね～。
※ちなみにネットで調べたら、お酒飲んで寝ると、無呼吸になって苦しくなることがあるらしい。
元々お酒は好きっていうより、楽しい気持ちになりたくて飲んでるところがあったから。
お酒以外に楽しいと思える物があればそれで良いし。
お金使って、お酒飲んでも、大して楽しくないや……ってことも結構あったから。
まぁ、良いやって思った🙄
たまに、ちょっと飲みたいな～って日もあるけど。

こういうこともあり、節約も兼ねて、食生活見直しました。

※ちなみに、寝てるとき、息が苦しくなるのは、めっっちゃ怖いです😫💦