「繊細さんの日々のこと」

「嫌だと思う自分を責めないこと✨☺️」

ＨＳＰだからなのか、分からないんだけど……。
私、家族がトイレ入った後、すぐに自分がトイレに入るとき。
トイレ用のスリッパが、前の人の体温で温まったりしてるのが嫌で😥
結構、それが嫌になってて。
私は家では裸足のことが多いから、余計にそれが嫌だって感じてたんだと思うんだけど。
お父さんが用を足したときに、スリッパにかかってたら嫌だな……とか考えちゃって。
ナイーブになって……。
なので、自分用のトイレスリッパを用意したら、すごく気持ちが楽になりました✨
こうやって対処して楽になるんだったら、我慢せずに用意した方が良いよなって思う✨
変に神経質にならずに済むしね✨

ちなみに、鍋も個人で使う物を用意してます。
前は共有してたけど、お父さんが洗い方が甘い時があって。
使おうと思ったら、汚れ残ってて……。
そういうのが気になっちゃったんですよね。
個人の物を用意するようになったら、気が楽だし、お父さんもいつでも鍋使えるしで、お互い良いような気がすると思ってます✨😃

一般的な家はこうだとか、普通はこうなのに、気にならないのにとか考えず、気になるなら、ささっと改善した方が、ストレス溜まらなくて良いよな～と思ってます✨
多分、そういう自分（嫌と感じる自分）を責めるから辛くなるんよね✨