校長室ならば必ず置かれている黒いソファ。 しかしそれが何のために置かれているのか、考えたことはあるだろうか。 座面にこびりついた幾つもの染みが、その真実を物語る

完結しましたのでレシピをは。

「はじめてのディズニー クロスステッチ」刺繡の記録。ほとんどが写真でコメント少なめです。

持病に統合失調症、子宮筋腫、子宮内膜症。 37歳の女です。 薬はラツーダ、レキサルティ、ジエノゲスト、デエビゴ、漢方は半夏厚朴湯(はんげこうぼくとう)、柴胡加竜骨牡蠣湯(さいこかりゅうこつぼれいとう)。 薬の副作用で10年前にむくみと食欲が増したのと、満腹感を得られず食べてしまい30kg太ってしまった。 10kg落としたけれど体調不良によりまた戻ってしまう。 最近また薬の副作用や色々で7kg太ってしまった。 1番痩せていたときで55kg。 現在93.40kg (なう(2024/07/14 06:17:30)) 毎日体調が違う。 動けないときもある。 それでも痩せたい。 目標は筋力のある65kg。 今年：令和6年12月までに10kg落としたい。 最近少し動けるときに筋トレはじめました。食事の改善はできていません。 気合い入れたいけれど、気力が気合いをいれさせてくれません。 とりあえず筋トレを頑張る。

TikTok始めました。 web小説の宣伝のために始めましたが、どうなることやら。（笑） TikTokを見てイラストも描きたくなったので、そちらもボチボチと載せていこうと思っています。

アルファポリスでの収益報告、どうやったら収益を上げられるのかの試行錯誤を日々アップします。 アルファポリスのインセンティブの仕組み。 ど素人がどの程度のポイントを貰えるのか。 どの新人賞に応募すればいいのか、各新人賞の詳細と傾向。 実際に新人賞に応募していくまでの過程。 春から新社会人。それなりに希望を持って入社式に向かったはずなのに、そうそうに向いてないことを自覚しました。学生時代から書くことが好きだったこともあり、いつでも仕事を辞められるように、まずはインセンティブのあるアルファポリスで小説とエッセイの投稿を始めて見ました。（そんなに甘いわけが無い）

【睡眠障害】ってご存じですか？ テレビで取り上げられたりネットで見掛けたりしてるかもしれません。 ワタクシも【睡眠障害】の一つに掛かっていることが判明しました。 【睡眠時無呼吸症候群】 お仕事漫画エッセイ【書店ダンナと取次ヨメコ】の派生として書く、ゆるくも真面目な「治療」エッセイ。 この話は「実録」です。 ですが、どうか重く捉えずに読んでください。症例の一つ、くらいで。 私自身が当時に思っていた事をそのまま表現するため、本文の七割は口語体で書いてます（笑） ※病院・医師名を伏せるため、仮名に置き換える描写があります

日々の小さな思いを詩に