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情報606 サバイバル生活の服

サバイバル生活の服についてだね。サバイバル生活では、服と靴がとても大切なんだ。服や靴がちゃんとしていると、寒さや暑さから体を守ったり、ケガをしないようにしたりすることができるんだよ。ここでは、服の重要性と具体的な服や靴の種類について説明するよ。



### 服の重要性

1. **体温を保つ**  
   服は寒いときに体を温めてくれるんだ。特に夜は冷えることが多いから、暖かい服が必要だよ。

2. **けがを防ぐ**  
   森の中や岩場を歩くとき、長袖や長ズボンを着ていると、木の枝やとげから肌を守ることができるんだ。

3. **虫や動物から守る**  
   蚊やダニなどの虫から肌を守るためにも、服は重要なんだ。特に長袖や長ズボンを着ると、虫刺されを防げるんだよ。

4. **日差しから守る**  
   強い日差しの下では、帽子や長袖を着ることで日焼けから肌を守ることができるんだ。これで体が疲れにくくなるよ。



### 服の種類

- 長袖シャツ
- 長ズボン
- ジャケット
- 帽子
- 手袋

1. **長袖シャツと長ズボン**  
   長袖シャツと長ズボンは、肌をしっかり覆ってくれるから、虫刺されやけがから守ってくれるんだ。

2. **ジャケット**  
   寒いときにはジャケットがあるといいよ。風を防いで体を暖かく保ってくれるんだ。防水のジャケットなら、雨にも強いんだよ。

3. **帽子**  
   帽子は日差しから頭を守るのにとても役立つんだ。寒いときには暖かい帽子をかぶると、体全体が暖かくなるよ。

4. **手袋**  
   手袋は寒いときに手を暖かく保ってくれるし、木の枝を扱うときに手を守ってくれるんだ。作業をするときにも便利だよ。



### 靴の種類

1. **頑丈な靴**  
   森の中や岩場を歩くときには、足をしっかり守ってくれる頑丈な靴が必要だよ。靴底が厚いと、石や枝を踏んでも痛くないんだ。

2. **防水の靴**  
   雨が降ったときや川を渡るときには、防水の靴が役立つんだ。足が濡れると寒くなってしまうから、防水の靴で足を守ろうね。

3. **歩きやすい靴**  
   長い距離を歩くときには、軽くて歩きやすい慣れた靴がいいよ。足にぴったり合う靴を選ぶことが大切なんだ。



### 注意点

- **サイズに注意すること**  
  服や靴は、自分のサイズに合ったものを選ぶことが大切だよ。大きすぎたり小さすぎたりすると、動きにくくて不便なんだ。

- **素材に注意すること**  
  速乾性のある素材や防水の素材を選ぶと、汗をかいてもすぐに乾いて快適なんだ。綿素材は水を吸いやすいけど、乾きにくいから注意しようね。撥水スプレーをかけておくのもいいよね。

- **予備を持つこと**  
  服や靴は汚れたり壊れたりすることがあるから、予備を持っておくと安心だよ。特に靴下や下着は替えがあるといいね。

- **こまめにチェックすること**  
  服や靴に穴が開いていないか、破れていないかをこまめにチェックしよう。壊れていると、体をしっかり守れなくなるからね。

サバイバル生活では、適切な服と靴を選ぶことで、安全で快適に過ごせるんだ。ただし、どんな服も靴も正しく着用することが大事。袖は長すぎないかな？　ボタンはちゃんととめたかな？　靴ひもは緩んでないかな?　かかとをトントンしてしっかり履けているかな？　いざというとき、袖や裾が引っかかって破けてしまったり、靴が脱げてしまったり捻挫したりしないように、日ごろから自分の服装に注意してみよう！