体重増加は知らぬ間に…💧
ひたひたと油断を誘い忍び寄る恐怖(体重増加)！！貴方はのがれる術を持たない？😱
何かねぇ。いつの間にか増えているみたい…増加は簡単なのに減らすのは大変…。😩
年齢に伴い落ちにくい。腕、腹、背中まわり。もう泣きたい。でも『10㎏は落としましょう』と神様(医師)に言われたから。今は無理しない範囲で頑張ってます！適度な運動に野菜多めの献立。目指すは月マイナス1,5㎏～2㎏やり過ぎは、キツイし続かないから 過激な絶食状態は気をつけて筋肉が落ちますよ…🌱🐤
悠十
のんびり書いてます。よろしくお願いいたします。
『乙女ゲームは終了しました』更新しました
『乙女ゲームは終了しました』を更新しました。
久しぶりに体重計に乗りました。
「ｏｈ……」
思わず天を仰ぎました。
久しぶりに体重計に乗りました。
「ｏｈ……」
思わず天を仰ぎました。
コメント 1件
登録日 2019.10.08 14:03
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2019.10.08 15:06
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