突然ですが、
実は僕、けっこう偏食なんです。

世の中には、チョコレートしか食べられない人もいると聞きますので、そこまで、人が驚くような偏りは、
ないのですが。


まず朝食は、グリーンスムージーとヨーグルト。

昼は食べません。

ただ、のどがかわくと、豆乳に、飲む黒酢りんご味を入れて飲みますので、おなかが空かないというのも、あるかと思います。

で、夕食は、ほぼ２パターンです。

①納豆に、醤油と、すし酢と、ごま油と、味の素と、
マヨネーズと、ケチャップをかけて、平皿に、
平らによそったご飯に平たくかけて、そのうえに、
焼き海苔をきざんで、かけて食べます。二杯。
それと、しじみの味噌汁を一杯。
これが、パターン①です。

②さばの味噌煮の缶詰めを、小皿に入れます。
それに味噌を溶いたお湯を足して、レンジでチン
します。その汁が、味噌汁がわりです。
プラス、小鉢にキムチ一杯。
ごはんを大きめの茶碗に一杯。
これがパターン②です。

基本的に、これを毎日、交互に繰り返します。


月に、１～２回ほど、簡単な料理をしますが、
その時だけ、肉やソーセージやチーズを食べます。


夕食後に、またヨーグルトとヤクルトを一杯。


これが僕の食事です。


よく、スムージーなんて飲み物じゃねぇか(笑)
みたいに誤解される、主に男性がいるのですが、
あれは、飲み物ではないのですよ！

あれは、ベビーフードです。

映画『ロボコップ』を観た方なら、ベビーフードって見たことあると思いますが、要は、果物や野菜を、
ミキサーにかけて、ぐちゃぐちゃにしたものです。

だから、食べるときにちゃんと、咀嚼するんですよ。


この食事は単純に、好みというか、僕が狂ってるので勝手にやってることなのですが、
良いこともあるのですよ。

よく、除菌剤スプレーとかのコマーシャルで、
お父さんが「臭い！」「汚い！」「油っぽい！」
みたいに言われているのを見ますが、
あれを『男性臭』とか『加齢臭』と定義するの、
僕には異論があるのですよ。
そういうことにしておくと、儲かる人が多いという
それが事実だと思います。

日本ではタバコは害悪とされますが、
アルコールやカフェインはオーケーなのと同じですね


ーつづく