野菜と栄養(効能)のおはなし
【第14回ファンタジー小説大賞 投票有難うございました‼】
野菜と栄養(効能)の関係については、リラクゼーションスタジオ「Re・Ra・Kuリラク」さんのサイトを主に参考にさせていただきました。
https://reraku.jp/studio/nogata/blog/16604
「たくさん食べて健康に。栄養価の高い野菜ランキング!」
モロヘイヤとかケールとかは、いくら怜菜でも、庭で一瞥しただけでは分からないだろうと思って、除外させていただきました。
【その他参考資料】
・ウーマンエキサイト様 Eレシピ「栄養価の高い野菜ってどれ?」
⇒ https://erecipe.woman.excite.co.jp/article/E1594426425394/
・ぜひともジャーナル様「栄養価の高い野菜10選。食べるならこの野菜!【栄養士が執筆】」
⇒ https://www.zehitomo.com/blog/home-cooking-instructor/vegetable-nutrition
・味の素パーク様「免疫力対策メニュー」
⇒ https://park.ajinomoto.co.jp/menu/kenko/meneki/
…あとは、上記サイトに出て来る野菜を使って、料理レシピサイトを色々見て、作中に登場していない調味料(しょうゆ、みりん等)を使わずに出来る料理を参考に、この先何話か料理メニューを掲載する予定です。
引き続き読んで頂けると嬉しいです!
野菜と栄養(効能)の関係については、リラクゼーションスタジオ「Re・Ra・Kuリラク」さんのサイトを主に参考にさせていただきました。
https://reraku.jp/studio/nogata/blog/16604
「たくさん食べて健康に。栄養価の高い野菜ランキング!」
モロヘイヤとかケールとかは、いくら怜菜でも、庭で一瞥しただけでは分からないだろうと思って、除外させていただきました。
【その他参考資料】
・ウーマンエキサイト様 Eレシピ「栄養価の高い野菜ってどれ?」
⇒ https://erecipe.woman.excite.co.jp/article/E1594426425394/
・ぜひともジャーナル様「栄養価の高い野菜10選。食べるならこの野菜!【栄養士が執筆】」
⇒ https://www.zehitomo.com/blog/home-cooking-instructor/vegetable-nutrition
・味の素パーク様「免疫力対策メニュー」
⇒ https://park.ajinomoto.co.jp/menu/kenko/meneki/
…あとは、上記サイトに出て来る野菜を使って、料理レシピサイトを色々見て、作中に登場していない調味料(しょうゆ、みりん等)を使わずに出来る料理を参考に、この先何話か料理メニューを掲載する予定です。
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登録日 2021.10.25 14:32
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